שיחת התאמה
קובעים איתנו שיחה מקדימה לצורך בדיקת התאמה לשירות ולאפליקציה.
לצערנו, יש חולים ומטופלים שאינם מתאימים לשירות Active Lungs:
אנחנו מציעים את השירות שלנו אך ורק לחולים שאנחנו בטוחים ב-100% שנוכל לסייע להם.
שליחת מסמכים רפואיים
נבקש מכם לשלוח לנו שלושה מסמכים רפואיים חשובים שיעזרו לנו להבין את הרקע שלכם, את חומרת המחלה, ואת הטיפול הנדרש:
במידה ולא תוכלו להשיג את המסמכים האלה, נבקש שתשלחו לנו מכתב מהרופא משפחה או ריאות ובו מצוין כי "אין מניעה לבצע פעילות לשיקום ריאות".
את המסמכים תתבקשו לשלוח ישירות דרך האפליקציה:
מבדק פיזי נשימתי
על מנת לבנות עבורכם תוכנית מותאמת אישית וספציפית, אנחנו צריכים לערוך מבחן נשימה פיסי קצר שבודק את סף המסוגלות שלכם. המבדק אורך עשר דקות בלבד, ואינו דורש מאמץ פיסי בעצימות גבוהה.
מתחילים לעבוד עם האפליקציה
לאחר התקנת האפליקציה, שליחת המסמכים וביצוע המבדק, תקבלו מאיתנו תוכנית אישית שמותאמת לצרכים הספציפיים ולסממנים הייחודיים שלכם.
התוכנית מכילה סדרת תרגילים פשוטים שמודגמים באופן וויזואלי בסרטונים קצרים ובטקסט, כולל מספר חזרות לכל סט.
מהרגע שתקבלו את התוכנית, אתם תדעו בדיוק אילו תרגילים עליכם לבצע, ובאיזו תדירות.
אתם מקבלים מטרות ברורות לשבועות הקרובים.
כל תרגול אורך כ- 20-25 דקות בלבד.
חשוב לבצע את התרגול לפחות 3 פעמים בשבוע (רצוי בכל יום) על מנת להרגיש שיפור!
התמדה היא מילת המפתח.
רק כאשר מתמידים ומבצעים את הפעילות, מגיעים לשיפור משמעותי באורח החיים.
תוכנית פעולה מותאמת אישית עבורכם
תוכנית אישית שכוללת תרגילי הדרכה מצולמים שמטרתם להגדיל את אזור המסוגלות שלכם ולאפשר לכם לבצע כמה שיותר פעולות יומיומיות.
התוכנית מתעדכנת על בסיס קבוע, ועובדת בעיקר על אירובי, כוח, גמישות, נשימה מדויקת, ושיפור היכולת האנאירובית – תוך מתן הדרכה לנשימה מדויקת ונכונה בזמן ולאחר התרגול.
ניטור מדדים בזמן אמת
ניטור בזמן אמת של מדדים חשובים: סטורציה, דופק, לחצי דם ותחושה סובייקטיבית שנשלחים אלינו.
האלגוריתם שלנו מסוגל לזהות החמרה נשימתית זמן קצר לפני שהיא מתרחשת.
היא שולחת לנו התראה מראש, כדי שנדע אילו המלצות, תרגילים אחרים, או תוכנית פעולה אחרת עלינו לשלוח לכם. זו אחת הסיבות לכך שאחוז המאושפזים מקרב חולי COPD שמשתמשים בActive Lungs הוא מזערי.
חינוך ולמידה עצמית
אפליקציית Active Lungs כוללת גם תוכנית למידה והדרכה אישית: דבר שמאוד חסר כיום בבתי החולים.
בתוך האפליקציה תוכלו ללמוד:
או!
🔵 כ30 פעילויות שיקום בחודש.
🔵 מבלי לצאת מהבית, בשעה שנוחה לכם.
*חיוב עבור החודש מותנה אישור המסמכים שלכם על ידי רופא הריאות שלנו.
